이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 마장건강생활지원센터는 지역 주민의 건강 증진과 만성질환 예방을 위해 ‘2026년 만성질환 건강관리 교실’을 운영하고 프로그램 참가자를 모집한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 고혈압, 당뇨병 만성질환에 대한 체계적인 관리 방법을 교육하여 주민들이 스스로 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

 

모집 대상자는 만성질환 유질환자 또는 만성질환 관리에 관심이 있는 19세 이상 마장면 거주자 또는 직장인이며 교육은 오는 4월 7일부터 4주간 매주 화요일에 진행될 예정이다.

 

이번 만성질환 관리 교실은 단순 이론 교육을 넘어 체험형 실습을 포함한 다각적인 커리큘럼으로 구성됐으며 첫째 주에는 대상자들의 건강 상태 점검을 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기초 검사를 하고 개별상담을 진행한다.

 

둘째 주에는 만성질환의 원인과 합병증 예방을 위한 교육과 질환 관리에 핵심적인 영양 관리법을 교육한다. 셋째 주는 나트륨과 당 섭취를 줄이는 건강 요리 실습으로 꾸며진다. 마지막 넷째 주에는 질환 관리에 효과적인 스트레칭과 근력 운동법을 배우며 사후 지식도 평가와 만족도 조사를 한다.

 

이천시보건소 관계자는 “만성질환은 꾸준한 관리가 중요한 만큼, 이번 교실이 주민들이 정확하게 질환의 특성을 파악하고 자가 관리 능력을 키우는 좋은 기회가 될 것”이라며, “앞으로도 주민들의 눈높이에 맞는 다양한 건강 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”라고 전했다.

 

만성질환 관리 교실에 대한 자세한 사항이나 참여 신청은 마장건강생활지원센터팀으로 문의하면 된다.